СПОРТИВНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КЭМП ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ТРИАТЛОНА НА АЛТАЕ

с 19 июня по 03 июля 2022 года.

Для атлетов начального и базового уровня подготовки. На этот кэмп можно поехать семьей, потому что мы предусмотрели экскурсионно-туристическую часть.

Базовые навыки езды на велосипеде в группе, опыт длинных объемных велотренировок, поработаем над специальной физической подготовкой.

ВАЖНО: в рамках кэмпа мы примем участие в Altai Ultra Trаil, с возможностью выбора дистанции по силам на 10, 28 или 48 км и вернемся домой с медалями финишеров.

Ссылка на трейл - https://altai-trail.ru

Спортивная часть состоит из:

6 плавательных тренировок

8 велотренировок на шоссе

6 беговых тренировок + СФП

Туристическо-экскурсионная часть состоит из:

• Конных прогулок, продолжительностью от 4 до 6 часов;
• Сплавов по реке Катунь на байдарках и катамаранах;
• Пеших маршрутов по ближайшим окрестностям.

Плавать будем в теплом искусственном озере Бирюзовая Катунь.

Отработаем заход и выход из воды, упражнения на ориентирование, контактное плавание и мастер-класс по быстрому снятию гидрокостюма.

Маршруты проложены по дорогам региона Алтай, один из маршрутов пройдет по велоэтапу соревнований по триатлону Altai3race.

Ссылка на сайт старта - https://www.altai3race.ru

Если вы планировали принять в нём участие, то велоэтап вам будет хорошо знаком. Обязательно отработаем прохождение транзитной зоны.

Восстановительные тренировки пройдут по красивым степям Алтая, а как вишенка на торте Алтай Ультра Трейл (AUT) 26 июня, где вы сможете выбрать дистанцию по силам.

Возможны разные варианты проживания, от комфортабельного отеля, до размещения в палатках на территории комплекса.

Отель «Бирюзовая Катунь»

Отель «Малина»

Турбаза «Заря»

Гостевой дом «Мельница»

Средние дневные температуры воздуха +20+24С, что оптимально для любого типа тренировок на открытом воздухе.

Вода в озере летом прогревается до +20+23С, что делает плавание вполне комфортно, даже без гидрокостюма. Но мы рекомендуем взять его с собой.

Тренера по триатлону, имеющего базовое и дополнительные образования в сфере триатлона.

Многократного призера соревнований по триатлону Свердловской области – Торощина Александра.

На 14 дней – 22.500 руб., при оплате до 01.05.22, после 25.000 руб.

На 11 дней – 20.000 руб., при оплате до 01.05.22, после 22.500 руб.

На 7 дней – 15.000 руб., при оплате до 01.05.22, после 17.500 руб.

ВАЖНО: стоимость указана только за спортивную часть кэмпа. Экскурсионно-туристическая часть оплачивается отдельно, на месте проведения.

Самолетом:

Прямой рейс до Горно-Алтайска, с аэропорта на машине до «Бирюзовой Катуни» 35 км.

На поезде:

До города Бийск. Железнодорожный вокзал и автовокзал находятся рядом, поэтому пересесть на автобус не составит труда. Расстояние до «Бирюзовой Катуни» 130 км.

На автомобиле:

Расстояние от Екатеринбурга до «Бирюзовой Катуни» составит 2.095 км, примерное время в пути 1 день 5 часов.